Tôi từng nghĩ “ghosting” là một cách nhẹ nhàng để từ chối ai đó. Không cần lời chia tay, không cần đối mặt. Chỉ cần… không trả lời nữa. Dù họ nhắn tin hay gọi điện, tôi vẫn giữ im lặng. Và rồi, đến một ngày, tôi bị người khác làm điều y hệt với mình. Chỉ khi ấy, tôi mới hiểu rõ cảm giác bị bỏ lại trong khoảng trống không lời giải thích đau như thế nào.
Ghosting là gì?
“Ghosting” là hành vi ngừng liên lạc hoàn toàn với ai đó mà không đưa ra bất kỳ lời giải thích nào. Trong hẹn hò, điều này thường xảy ra khi một người đột ngột biến mất khỏi cuộc trò chuyện, không phản hồi tin nhắn, cuộc gọi, hay bất kỳ tương tác nào như thể họ chưa từng tồn tại.
Hiện tượng này ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong thế giới hẹn hò qua mạng, nơi các kết nối đến nhanh, rời đi cũng nhanh.
Có những tin nhắn tôi không bao giờ trả lời
Tôi không tự hào khi kể lại điều này, nhưng đúng vậy:
Tôi đã từng ghost một người. Không chỉ một. Có lẽ là… ba? Bốn?
Tôi vẫn còn nhớ, có người gửi tin nhắn:
“Tối nay có rảnh đi uống trà không?”
Tôi đã thấy. Nhưng tôi không trả lời. Không nói “không”, không xin lỗi, không đưa ra lý do. Tôi chỉ… biến mất.
Lúc đó, tôi thấy mình không làm gì sai. Chúng tôi chỉ mới nói chuyện vài hôm. Không hợp. Tôi lặng lẽ rút lui.
Tôi nghĩ:
“Thôi kệ, họ sẽ tự hiểu.”
Vì sao tôi từng ghost người khác?
1. Tránh sự khó xử
Tôi không biết nên nói gì khi không còn cảm xúc. Sợ làm tổn thương người khác, tôi chọn cách “lặng lẽ rút lui”. Nhưng hóa ra, im lặng không phải là tử tế. Nó là mơ hồ và gây tổn thương lâu dài.
2. Không có đủ kiên nhẫn
Có những lúc tôi cảm thấy kết nối quá chậm, hoặc đối phương không hợp vibe. Thay vì thẳng thắn, tôi “lặn mất tăm” vì nghĩ “chắc họ cũng hiểu”. Sau này mới biết: sự không rõ ràng còn tệ hơn lời từ chối.
3. Ghosting là… quá dễ
Chỉ cần tắt thông báo, xóa cuộc trò chuyện, chặn tài khoản. Thế là xong. Khi mọi mối quan hệ diễn ra online, việc thoát ra chỉ bằng vài cái chạm. Nhưng dễ không có nghĩa là đúng.
Và rồi, tôi bị ghost lại
Chúng tôi trò chuyện suốt 3 tuần. Mỗi sáng gửi nhau lời chúc, mỗi tối nói chuyện đến khuya. Tôi từng nghĩ, “chuyện này sẽ đi xa”. Cho đến một ngày, tin nhắn của tôi không còn ai phản hồi. Không có lý do, không có goodbye.
Tôi mở điện thoại liên tục, nghĩ có thể họ bận. Nhưng sau vài ngày, tôi hiểu rằng mình đã bị ghost. Và lúc đó, tôi cảm thấy:
-
Vừa hoang mang, vừa tổn thương.
-
Tự đặt câu hỏi: “Mình làm gì sai sao?”
-
Không có cơ hội đóng lại một chương đã mở.
Tôi từng làm điều đó với người khác. Và giờ, vòng tròn ghosting đã quay lại với tôi.
Ghosting tạo ra những gì?
-
Mất niềm tin: Người bị ghost cảm thấy mình không đủ tốt.
-
Vòng lặp độc hại: Ai bị ghost sẽ dễ ghost lại người khác để “phòng thủ”.
-
Không ai học được gì: Vì không ai biết mình sai ở đâu, không ai được lắng nghe thật sự.
Vì sao ghosting lại phổ biến đến vậy?
1. Hẹn hò online tạo cảm giác “ai cũng thay thế được”
Ứng dụng hẹn hò cho ta hàng trăm lựa chọn. Chỉ cần không ưng một người, ta có thể… next. Việc đó vô tình khiến người ta ít trân trọng mỗi kết nối, và dễ rút lui hơn.
2. Thiếu kỹ năng giao tiếp khi từ chối
Không phải ai cũng biết cách nói “Tôi không muốn tiếp tục nữa” mà không làm người kia tổn thương. Ghosting vì thế trở thành giải pháp né tránh, nhưng lại gây đau đớn âm thầm.
3. Tâm lý “bảo vệ bản thân trước”
Một số người sợ bị tổn thương, nên chọn ghost trước khi bị ghost. Nhưng điều này lại tạo nên vòng lặp ghosting lan truyền, khiến niềm tin trong hẹn hò ngày càng mong manh.
Chúng ta cần sự rõ ràng
Tôi từng ghost người khác. Tôi bị ghost lại.
Cả hai vai đều đau.
Nhưng chính từ đó, tôi học được cách lắng nghe, rõ ràng, và không né tránh cảm xúc.
Nếu bạn từng trải qua ghosting, hoặc vô tình ghost ai đó, có lẽ đây là lúc ta tập trung vào một mối kết nối có trách nhiệm hơn.
Và biết đâu, Hullo sẽ là nơi hành trình đó bắt đầu lại tử tế hơn, thật hơn.
❤️ Mối quan hệ tốt bắt đầu từ sự rõ ràng. Hãy gặp những người thật lòng và nghiêm túc cùng Hullo.
👉 Tải Hullo ngay hôm nay tại hullo.dating
People Also Ask
Ghosting trong tình yêu là gì?
Là khi một người đột nhiên ngừng liên lạc hoàn toàn mà không nói lời chia tay hay lý do cụ thể.
Vì sao người ta chọn ghost thay vì nói lời từ chối?
Vì họ sợ gây tổn thương, không biết cách từ chối hoặc đơn giản là chọn con đường dễ hơn.
Ghosting có phải là hành vi độc hại?
Có. Nó gây cảm giác không được tôn trọng, khiến người bị ghost hoang mang, mất niềm tin vào các mối quan hệ.
Làm sao để tránh ghosting khi dùng ứng dụng hẹn hò?
Chọn nền tảng ưu tiên sự kết nối chất lượng và khuyến khích giao tiếp rõ ràng như Hullo sẽ giúp hạn chế tình trạng ghosting.
