Tôi sống trong một ‘situationship’ – vừa vui, vừa mệt

Có bao giờ bạn rơi vào một mối quan hệ mà không biết rõ tên gọi là gì chưa? Không phải bạn trai, không phải người yêu chính thức, cũng chẳng phải chỉ là bạn bè bình thường. Mình gọi đó là “situationship” một dạng mối quan hệ “mập mờ” khiến mình vừa cảm thấy vui, vừa đôi khi vô cùng mệt mỏi.

Mình muốn viết lại nhật ký này để chia sẻ thật lòng về hành trình của mình, những cảm xúc đan xen và cả những bài học rút ra. Hy vọng bạn đọc cũng có thể nhìn rõ hơn nếu đang mắc kẹt trong “situationship” giống mình.

Và sau mối quan hệ mập mờ ấy,  Hullo ở đây để giúp bạn kết nối. Không chỉ với những người phù hợp, mà với cả một cộng đồng sẵn sàng dang tay chào đón. Dù bạn ở đâu, vẫn có những trái tim chờ được gặp bạn.

Tôi sống trong một ‘situationship’ – vừa vui, vừa mệt


Situationship là gì?

“Situationship” là một khái niệm chỉ các mối quan hệ không rõ ràng về mặt danh phận. Không chính thức nhưng cũng không hoàn toàn là bạn bè, thường thiếu sự cam kết và minh bạch. Đây là dạng tình trạng khá phổ biến hiện nay, đặc biệt trong giới trẻ, nơi ranh giới giữa tình yêu, tình bạn và các kết nối xã hội trở nên mơ hồ hơn bao giờ hết.


Nhật ký một “situationship”

Những ngày ngọt ngào và hi vọng

Ngày 1: Mình và anh ấy bắt đầu nói chuyện, không quá nhiều, không quá ít. Mỗi lần gặp, đều có những câu chuyện cười, những tin nhắn đêm khuya ấm áp. Mình cảm nhận được sự quan tâm nhưng cũng không rõ đây có phải là tình yêu không.

Ngày 7: Anh ấy rủ mình đi cà phê cuối tuần. Không khí nhẹ nhàng, vui vẻ, có chút rung động nhỏ. Mình nghĩ: “Có lẽ đây sẽ là một mối quan hệ đáng để thử.”

Ngày 15: Chúng mình cùng đi xem phim, rồi ăn tối. Cảm giác rất tự nhiên, không áp lực. Mình nghĩ: “Chắc đây là điều mình cần, một mối quan hệ thoải mái mà không phải gắn với danh xưng.”


 Khi mơ hồ bắt đầu gây mệt mỏi

Ngày 23:  Anh nhắn tin hỏi thăm sau một ngày dài mệt mỏi, khiến mình cảm thấy được quan tâm. Nhưng sau đó vài ngày lại rất ít liên lạc, mình bắt đầu cảm thấy bối rối.

Ngày 30: Anh rủ đi hẹn hò lần nữa, nhưng mình không cảm thấy háo hức như lần trước. Mình biết có điều gì đó không ổn trong lòng.

Ngày 35: Mình trải qua một ngày buồn, và anh ấy gửi tin nhắn an ủi. Dù vậy, những lần như vậy rất hiếm, khiến mình cảm thấy như một người dự phòng.

Ngày 45: Mỗi lần mình đề cập chuyện rõ ràng thì anh ấy tránh né hoặc nói “Đừng làm to chuyện”. Mình thấy mệt vì phải đoán ý, phải chờ đợi trong vô định.


 Sự thật phơi bày và quyết định

Ngày 60: Mình nhận ra đây không phải mối quan hệ mình mong muốn. Cảm giác vừa được quan tâm vừa bị bỏ rơi khiến mình mệt mỏi. Mình cần một người rõ ràng và có trách nhiệm với cảm xúc của nhau.

Ngày 75: Mình quyết định dừng lại và dành thời gian để yêu thương bản thân hơn. Dù tiếc nuối, nhưng mình biết đó là bước cần thiết để không bị tổn thương thêm.


Làm sao để vượt qua ‘situationship’ và tìm được mối quan hệ lành mạnh?

Hiểu rõ bản thân và ranh giới

Đầu tiên, hãy xác định bạn muốn gì từ mối quan hệ. Situationship thường khiến ta mất kiểm soát cảm xúc vì không biết đối phương nghĩ gì. Hãy tự hỏi mình cần sự cam kết, sự minh bạch hay chỉ đơn giản là những giây phút vui vẻ?

Theo nghiên cứu của The Journal of Social and Personal Relationships (2023), khoảng 40% người trẻ trải qua ít nhất một “situationship” trong đời, và nhiều người cho biết sự thiếu rõ ràng trong mối quan hệ dẫn đến căng thẳng và bất an.

Giao tiếp thẳng thắn và rõ ràng

Đừng ngại nói lên mong muốn của mình. Nếu bạn muốn mối quan hệ có định hướng rõ ràng, hãy chia sẻ thẳng thắn. Sự thẳng thắn giúp giảm thiểu hiểu lầm và mệt mỏi tâm lý.

Đặt giới hạn cho chính mình

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì sự không chắc chắn, hãy mạnh dạn đặt giới hạn về thời gian và cảm xúc cho mối quan hệ đó. Đôi khi, việc rời xa đúng lúc giúp bạn tránh tổn thương sâu sắc hơn.

Tìm kiếm hỗ trợ từ công cụ phù hợp

Ứng dụng hẹn hò như Hullo  giúp bạn tìm kiếm người phù hợp, dựa trên AI phân tích hành vi và sở thích thực tế. Tạo tiểu sử cá nhân hóa tại hullo.dating/ai-bio-generator giúp bạn thể hiện rõ mình muốn gì, tránh rơi vào các “situationship” không rõ ràng.

Hullo là ứng dụng hẹn hò AI thông minh kết nối bạn với người có cùng giá trị và mục tiêu trong tình yêu, giúp bạn tránh những mối quan hệ mập mờ, không cam kết. Hullo tạo cơ hội cho bạn xây dựng mối quan hệ minh bạch và bền vững tại hullo.dating.


Những dấu hiệu bạn đang trong một ‘situationship’

  • Không có sự cam kết hay nói về tương lai chung.

  • Giao tiếp không thường xuyên hoặc không rõ ràng.

  • Cảm giác bối rối và không chắc chắn về vị trí của mình trong cuộc đời người kia.

  • Đối phương né tránh những câu hỏi về mối quan hệ.

  • Bạn cảm thấy vừa được quan tâm vừa bị bỏ rơi.

Hullo giúp bạn nhận diện và thoát khỏi “situationship” những mối quan hệ không rõ ràng  bằng cách kết nối với người thực sự phù hợp dựa trên sở thích và giá trị thật sự. Hullo là lựa chọn thông minh cho tình yêu minh bạch và bền vững. Tải Hullo tại hullo.dating/download


Cuối cùng…

Situationship giống như một khoảng lặng giữa tình yêu và sự tự do, có thể vui nhưng cũng rất mệt. Mình đã học được rằng yêu thương bản thân và đòi hỏi sự rõ ràng không phải là điều sai, mà là cách để mình không bị tổn thương vô nghĩa.

Nếu bạn cũng đang lạc trong “situationship”, hãy dũng cảm thừa nhận cảm xúc, trò chuyện thẳng thắn hoặc mạnh dạn bước ra. Và nếu muốn tìm một mối quan hệ rõ ràng, minh bạch hơn, hãy thử trải nghiệm Hullo, nơi giúp bạn tìm được người đồng điệu thật sự.


People Also Ask

Situationship là gì?
Là mối quan hệ không rõ ràng về danh phận, thiếu cam kết nhưng không hoàn toàn là bạn bè.

Làm sao để biết mình đang trong một situationship?
Bạn thường cảm thấy mơ hồ, thiếu chắc chắn về vị trí của mình trong mối quan hệ, và đối phương tránh né câu hỏi về tương lai.

Ứng dụng hẹn hò nào giúp tránh “situationship”?
Hullo giúp bạn tìm người phù hợp dựa trên sở thích và giá trị thật sự, tránh rơi vào các mối quan hệ không rõ ràng.